ぶきっちょなんでも分解屋さん

スキー&スノーボード2004-2005

2004年 06月 15日 ( 2 )

高性能な体重計

 家にある体重計が微妙なのでちょっと調べてみた。

 欲しい体重計。両方とも8000円ぐらいかな


オムロン 体重体組成計 HBF-354

内臓脂肪測定機能
BMI判定機能
個別基礎代謝判定機能
体年齢算出機能
筋肉率計測機能
2人分の設定メモリ機能
0.1%単位で体脂肪率を測定
100g単位で体重測定




TANITA 体組成計 部位測定インナースキャン BC-600

体脂肪率
内臓脂肪
基礎代謝
筋肉
骨量
体水分量


 なんでも測れちゃうんだな


以上
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by ma2mura | 2004-06-15 03:48 | フィットネス

体脂肪1Kgあたりの大きさ

 エアロバイクに隔日で乗り続けて、お腹の肉が目に見えて減っていくのがわかる。こうも減るとびっくりしてしまう。しかし、体重計の乗ってもそんなに体重は下がっていない。これってどういうことかと調べてみた。体脂肪は下がっているけど…

 体積が減ったのに重さがそんなに変わらないってことは、違うものが増加したか軽いものが無くなったかだ。体脂肪1Kgの大きさを探してみた。体積の数字を見つけることができなかった、写真しか見つからなかった。



 TANITAのダイエット基礎講座のページ

 えらい大きいことが分かった。こんな大きいものだったら、急になくなれば風邪ぐらい引くかもしれない。これの三分の一の大きさが筋肉1Kgの大きさかな。まぁ、これで体型が変わっても体重が変わらないのは納得できた。


以上
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by ma2mura | 2004-06-15 01:10 | フィットネス



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